Raciones: 2 porciones
Calorías: 507kcal
Utensilios
- Sartén
- Olla para blanquear
- Batidora
Ingredientes
Ingredientes para los huevos benedictinos
- 2 muffins ingleses partidos a la mitad y tostados
- 4 huevos
- 4 lonchas jamón
Ingredientes para la salsa Bloody Mary
- 1 taza salsa de tomate
- 2 cucharadas vodka
- 1 cucharadita salsa Worcestershire
- 1 cucharadita salsa Tabasco
Instrucciones
- Para los huevos benedictinos, tuesta los muffins ingleses y calienta el jamón en una sartén.
- Escalfar los huevos durante 3-4 minutos hasta que la yema esté todavía suave pero la clara esté cocida.
- Para la salsa Bloody Mary, combina todos los ingredientes en una batidora y mézclalos hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve cada mitad de muffin con una loncha de jamón, un huevo escalfado y cubre con la salsa Bloody Mary.
Notas
Puedes ajustar la cantidad de salsa Tabasco en la salsa Bloody Mary según tu preferencia de picante.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 507kcal | Carbohidratos: 31g | Proteina: 25g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 372mg | Sodio: 1182mg | Potasio: 798mg | Fibra: 3g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 17mg | Calcio: 100mg | Hierro: 3mg
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