Raciones: 2 porciones
Calorías: 410kcal
Utensilios
- Sartén antiadherente
Ingredientes
Ingredientes
- 4 unidades huevos
- 2 rebanadas pan sin gluten tostado
- 4 lonchas jamón ahumado
- 1 receta salsa holandesa casera
- perejil fresco picado, para decorar
Instrucciones
- Prepare la salsa holandesa según las instrucciones de la receta.
- Tueste el pan sin gluten.
- En una sartén antiadherente, cocine el jamón ahumado hasta que esté dorado.
- Cocine los huevos en agua hirviendo durante aproximadamente 4 minutos para obtener huevos pochados.
- Monta tu plato colocando las rebanadas de pan tostado, luego el jamón, los huevos pochados y cubre con la salsa holandesa. Decora con perejil fresco.
Notas
Para asegurarte de que tu receta es completamente sin gluten, revisa las etiquetas de todos los ingredientes empaquetados, incluyendo el jamón y la mezcla para la salsa holandesa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 410kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 22g | Grasa: 24g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 370mg | Sodio: 740mg | Potasio: 220mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 60mg | Hierro: 3.5mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!