Hamburguesas de lentejas

Name: Hamburguesas de lentejas
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 tazas lentejas cocidas; 1 cebolla picada; 2 dientes ajo; 1 taza pan rallado; 1 taza harina de avena

Estas hamburguesas de lentejas son nutritivas, fáciles de hacer y deliciosas. Es una opción vegetariana ideal para una comida equilibrada.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 30

Plato: Main

Cocina: Vegetariano

Keyword: Hamburguesas, Lentejas

Servings: hamburguesas

Calories: 180kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

2 tazas lentejas cocidas
1 cebolla picada
2 dientes ajo
1 taza pan rallado
1 taza harina de avena

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Instrucciones

En un bol, mezcla las lentejas, la cebolla picada y el ajo.
Agrega el pan rallado y la harina de avena. Mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Forma las hamburguesas con la mezcla.
Calienta una sartén y cocina las hamburguesas hasta que estén doradas por ambos lados.

Notas

Puedes agregar tus condimentos favoritos para darle un toque extra de sabor a estas hamburguesas de lentejas. ¡Disfruta!

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Nutrición

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