Chips de Remolacha con Dip de Yogur Griego

Estos chips de remolacha crujientes se sirven con un dip de yogur griego cremoso, una opción saludable para un aperitivo o snack.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo de enfriamiento: 1 hora
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Aperitivos
Cocina: Vegetariano
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten
Raciones: 4 personas
Calorías: 150kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Chips de Remolacha

  • 2 remolachas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • sal al gusto

Dip de Yogur Griego

  • 1 taza yogur griego
  • 1 diente ajo picado
  • 1 cucharada jugo de limón
  • perejil fresco, picado al gusto
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Instrucciones

  • Pre-caliente el horno a 180ºC. Coloque las rodajas de remolacha en una bandeja para hornear, rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal. Hornee durante 25 minutos o hasta que estén crujientes.
  • Mientras se hornean las remolachas, prepare el dip mezclando el yogur griego, el ajo picado, el jugo de limón y el perejil en un tazón. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
  • Retire las chips del horno y deje enfriar antes de servir con el dip.

Notas

Las chips de remolacha se pueden almacenar en un recipiente hermético hasta por 3 días. El dip de yogur griego se puede refrigerar hasta por una semana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 24g | Proteina: 7g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 5mg | Sodio: 180mg | Potasio: 362mg | Fibra: 3g | Azúcar: 14g | Vitamina A: 35IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 80mg | Hierro: 1mg
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