Guiso de ternera con patatas

Un tradicional guiso de ternera con patatas, lleno de sabor y perfecto para un día frío.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 2 horas
Tiempo total: 2 horas 30 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Guiso
Raciones: 4 personas
Calorías: 462kcal

Utensilios

  • Olla de presión

Ingredientes

Ingredientes

  • 500 g ternera para guiso
  • 4 grandes patatas
  • 1 cebolla
  • 2 dientes ajo
  • 1 cucharada pimentón dulce
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Corta la ternera en trozos de tamaño mediano y sazona con sal y pimienta.
  • En una olla de presión, calienta el aceite de oliva y añade la ternera. Dora por todos los lados y retira.
  • Añade la cebolla y el ajo picados a la olla y sofríe hasta que estén transparentes.
  • Vuelve a añadir la ternera a la olla, junto con el pimentón dulce. Revuelve bien para que se mezclen los sabores.
  • Pela las patatas y córtalas en trozos grandes. Añádelas a la olla.
  • Cubre con agua y cierra la olla de presión. Cocina durante 1 hora y media a fuego medio, o hasta que la ternera esté tierna.
  • Ajusta la sal y pimienta si es necesario y sirve caliente.

Notas

Este guiso se puede hacer con antelación y sabe incluso mejor al día siguiente. También puedes añadir otras verduras que te gusten, como zanahorias o guisantes.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 462kcal | Carbohidratos: 43g | Proteina: 31g | Grasa: 19g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 89mg | Sodio: 88mg | Potasio: 1218mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 162IU | Vitamina C: 48mg | Calcio: 58mg | Hierro: 4.2mg
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