Gratinado de Calabacín y Patatas con Salsa de Queso

Un gratinado saludable y delicioso, hecho con calabacín fresco y patatas, cubierto con una rica salsa de queso.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 40 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora
Plato: Cena
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 personas
Calorías: 335kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 2 unidad calabacín
  • 4 unidad patatas
  • 2 tazas salsa de queso
  • 1 taza queso rallado para gratinar
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Instrucciones

  • Precalienta tu horno a 190ºC.
  • Corta el calabacín y las patatas en rodajas finas.
  • En un recipiente para horno, coloca una capa de patatas, luego una capa de calabacín. Repite hasta que se acaben los ingredientes.
  • Vierte la salsa de queso sobre las capas de calabacín y patatas.
  • Espolvorea el queso rallado por encima.
  • Gratina en el horno durante 30 minutos o hasta que esté dorado.

Notas

Puedes agregar otros vegetales a este gratinado como berenjena o tomate. También puedes cambiar la salsa de queso por una bechamel para una opción más ligera.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 335kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 14g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 20mg | Sodio: 300mg | Potasio: 1100mg | Fibra: 5g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 40mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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