Cuscús con Verduras Asadas y Hierbas Frescas

Una receta sencilla y llena de sabor, perfecta para cualquier comida. Las verduras asadas agregan un toque ahumado, mientras que las hierbas frescas lo mantienen ligero y sabroso
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 1 hora
Plato: Cena
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Sin Gluten, Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 332kcal

Utensilios

  • Horno
  • Sartén

Ingredientes

  • 1 taza Cuscús
  • 1 Berengena grande, cortada en cubos
  • 2 Pimientos rojos cortados en tiras
  • 2 cucharadas Aceite de oliva
  • 1 manojo Hierbas frescas (perejil, cilantro)
  • 1 limón Jugo de limón
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Instrucciones

  • Precalienta el horno a 200°C.
  • Tira las verduras con aceite de oliva, sal y pimienta. Asa en el horno durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernas.
  • Mientras tanto, cocina el cuscús según las instrucciones del paquete.
  • Una vez cocido, fluff el cuscús con un tenedor y mezcla con las hierbas frescas y jugo de limón.
  • Mezcla el cuscús con las verduras asadas.
  • Sirva caliente.

Notas

Puedes agregar cualquier verdura que te guste a esta receta, como calabacín, champiñones o tomates cherry.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 332kcal | Carbohidratos: 58g | Proteina: 8g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 20mg | Potasio: 597mg | Fibra: 9g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1861IU | Vitamina C: 77mg | Calcio: 43mg | Hierro: 2mg
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