Raciones: 4 porciones
Calorías: 332kcal
Utensilios
- Horno
- Sartén
Ingredientes
- 1 taza Cuscús
- 1 Berengena grande, cortada en cubos
- 2 Pimientos rojos cortados en tiras
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 manojo Hierbas frescas (perejil, cilantro)
- 1 limón Jugo de limón
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200°C.
- Tira las verduras con aceite de oliva, sal y pimienta. Asa en el horno durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernas.
- Mientras tanto, cocina el cuscús según las instrucciones del paquete.
- Una vez cocido, fluff el cuscús con un tenedor y mezcla con las hierbas frescas y jugo de limón.
- Mezcla el cuscús con las verduras asadas.
- Sirva caliente.
Notas
Puedes agregar cualquier verdura que te guste a esta receta, como calabacín, champiñones o tomates cherry.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 332kcal | Carbohidratos: 58g | Proteina: 8g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 20mg | Potasio: 597mg | Fibra: 9g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1861IU | Vitamina C: 77mg | Calcio: 43mg | Hierro: 2mg
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