Granola de Nueces y Cacao Sin Gluten

Una granola sin gluten, llena de nutrientes gracias a las nueces y con el toque delicioso del cacao, ideal para un desayuno o snack saludable
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Saludable
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 10 porciones
Calorías: 190kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 tazas avena sin gluten
  • 1 taza nueces picadas
  • 1/2 taza cacao en polvo
  • 1/2 taza miel de abeja
  • 1 cucharadita extracto de vainilla
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Instrucciones

  • Pre-calentar el horno a 180°C.
  • En un bol grande, mezclar la avena sin gluten, las nueces picadas y el cacao en polvo.
  • Calentar la miel de abeja y añadir el extracto de vainilla.
  • Añadir la mezcla de miel y vainilla al bol con los ingredientes secos. Mezclar hasta que todo esté bien impregnado.
  • Extender la granola en una bandeja para horno y hornear durante 20 minutos o hasta que esté crujiente, removiendo cada 5 minutos para evitar que se queme.
  • Dejar enfriar completamente antes de servir.

Notas

Puedes guardar la granola en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante hasta 2 semanas.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 190kcal | Carbohidratos: 24g | Proteina: 5g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 2mg | Potasio: 125mg | Fibra: 4g | Azúcar: 9g | Calcio: 20mg | Hierro: 1.2mg
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