Gofres de Avena y Plátano con Sirope de Arce

Name: Gofres de Avena y Plátano con Sirope de Arce
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 taza avena; 1 plátano maduro; 1 cucharadita levadura en polvo; 1/4 taza leche de almendras; 1 cucharada sirope de arce

Un desayuno delicioso y saludable, estos gofres son fáciles de hacer y están llenos de sabor

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 30

Plato: Desayuno

Cocina: Americano

Keyword: Sin Gluten, Vegetariano

Servings: gofres

Calories: 220kcal

Utensilios

Gofrera

Ingredientes

1 taza avena
1 plátano maduro
1 cucharadita levadura en polvo
1/4 taza leche de almendras
1 cucharada sirope de arce

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Instrucciones

En un tazón, mezcla la avena y la levadura en polvo.
Machaca el plátano en otro tazón hasta que esté suave y luego agrega la leche de almendras.
Combina las mezclas de plátano y avena. Deja reposar durante 5 minutos para que la avena se ablande.
Precalienta la gofrera y rocíala con aceite en aerosol.
Cocina la mezcla de gofres según las instrucciones de tu gofrera.
Sirve los gofres calientes con sirope de arce.

Notas

Puedes añadir nueces o frutas rojas para un extra de sabor

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Nutrición

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