Galletas de chía y limón

Estas galletas de chía y limón son deliciosas y saludables, perfectas para un snack en la tarde o el desayuno. ¡Fáciles de hacer y llenas de sabor a limón!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo de enfriamiento: 30 minutos
Tiempo total: 1 hora
Plato: Postre
Cocina: Saludable
Keyword: Vegano
Raciones: 12 galletas
Calorías: 134kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

  • 1 taza harina de trigo integral
  • 1/2 taza semillas de chía
  • 1/2 taza jugo de limón
  • 1 cucharadita ralladura de limón
  • 1/4 taza aceite de coco
  • 1/3 taza miel de agave
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Instrucciones

  • Prepara el horno a 180°C y forra una bandeja de horno con papel vegetal.
  • En un bol grande, mezcla la harina y las semillas de chía.
  • En otro bol, combina el jugo de limón, la ralladura de limón, el aceite de coco y la miel de agave.
  • Añade los ingredientes húmedos a los secos y mezcla hasta que se forme una masa.
  • Divide la masa en porciones y forma las galletas. Coloca en la bandeja de horno.
  • Hornea durante 15 minutos o hasta que estén doradas. Deja enfriar antes de servir.

Notas

Puedes sustituir la harina de trigo integral por harina de avena para hacerlas sin gluten.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 134kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 3g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 1mg | Potasio: 65mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina C: 4.1mg | Calcio: 49mg | Hierro: 1mg
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