
Servings: 6 porciones
Calories: 321kcal
Utensilios
- Bandeja de horno
Ingredientes
Para el bizcocho
- 200 g harina de almendras
- 200 ml leche de almendras
- 1 cucharadita polvo para hornear
- 4 cucharadas miel de agave
Para el relleno
- 500 g tofu sedoso
- 6 cucharadas jugo de limón
- 4 cucharadas miel de agave
- 1 cucharadita ralladura de limón
Instrucciones
- En un bol, combina la harina de almendras, la leche de almendras, el polvo para hornear y la miel de agave. Mezcla bien hasta obtener una masa suave.
- Vierte la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel de horno. Espátula lisa y hornea a 180°C durante unos 15 minutos. Dejar enfriar completamente.
- Mientras tanto, en una licuadora, combina el tofu, el jugo de limón, la miel de agave y la ralladura de limón. Mezcla hasta obtener una crema suave.
- Corta el bizcocho en cuadrados del tamaño de los vasos que vayas a usar. Coloca una capa de bizcocho en el fondo del vaso, seguida por una capa de crema de tofu. Repite las capas hasta que los ingredientes se agoten.
- Refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.
Notas
Puedes sustituir la miel de agave por cualquier otro endulzante natural que prefieras.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 321kcal | Carbohidratos: 24g | Proteina: 13g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 17mg | Potasio: 230mg | Fibra: 4g | Azúcar: 12g | Vitamina C: 6mg | Calcio: 157mg | Hierro: 2.7mg
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