Gachas de avena con frutas
20 min de preparación2 porciones31/1/2024
Una receta saludable y deliciosa para empezar el día con energía. Las gachas de avena con fruta son una opción perfecta para un desayuno completo y nutritivo.
Instrucciones
En una cacerola pequeña, combina la avena y la leche de almendras. Cocina a fuego medio hasta que hierva.
Reduce el fuego y cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 10-15 minutos o hasta que la avena esté tierna y la mayoría del líquido se haya absorbido.
Retira del fuego y agrega la miel, mezcla bien.
Sirve las gachas en dos tazones y decora con plátano, fresas y arándanos.
Notas
Puedes sustituir la leche de almendras por cualquier otra leche vegetal o leche normal. También puedes añadir otras frutas de tu elección o semillas para un extra de nutrición.
