Raciones: 4 personas
Calorías: 725kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes
- 750 g ternera en filetes finos
- 50 g setas secas
- 1 unidades cebolla grande
- 3 dientes ajo
- 1/2 vaso vino blanco
- aceite de oliva
- sal y pimienta
Instrucciones
- Rehidrata las setas en agua caliente durante 20 minutos.
- Salpimenta los filetes de ternera y dóralos en una sartén con aceite. Reserva.
- Pica la cebolla y los ajos y sofríe en la misma sartén.
- Añade las setas escurridas y el vino blanco. Deja reducir el vino a la mitad.
- Vuelve a poner la ternera en la sartén, baja el fuego y cocina durante 60 minutos.
- Sirve el fricandó bien caliente.
Notas
Este plato es perfecto para preparar con antelación, ya que se calienta muy bien. ¡Disfrútalo!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 725kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 65g | Grasa: 45g | Grasa saturada: 15g | Colesterol: 200mg | Sodio: 1050mg | Potasio: 950mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Hierro: 6.5mg
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