Raciones: 8 porciones
CalorĆas: 265kcal
Utensilios
- Molde para flan
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza azĆŗcar
- 1 lata leche condensada
- 1 lata leche evaporada
- 1 taza coco rallado
- 1 taza piƱa picada
- 5 unidades huevos
Instrucciones
- Pre-calienta el horno a 180Ā°C.
- Caramelize el azĆŗcar en una sartĆ©n a fuego medio hasta que se derrita y viĆ©rtalo en el molde para flan.
- En una licuadora, bate los huevos, la leche condensada, la leche evaporada, el coco rallado y la piƱa picada.
- Vierta la mezcla en el molde sobre el caramelo.
- Hornea al baƱo MarĆa por 60 minutos o hasta que estĆ© firme.
- Deje enfriar antes de desmoldar y servir.
Notas
Puedes reemplazar el coco rallado y la piƱa picada por cualquier otra fruta tropical de tu preferencia.
Notas Privadas:
NutriciĆ³n
CalorĆas: 265kcal | Carbohidratos: 37g | Proteina: 8g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 120mg | Sodio: 110mg | Potasio: 290mg | Fibra: 2g | AzĆŗcar: 34g | Vitamina A: 320IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 190mg | Hierro: 1.3mg
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