Raciones: 4 porciones
Calorías: 724kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Para las albóndigas
- 500 g carne de res molida
- 1 cucharadita ajo picado
- 1 cucharadita perejil picado
- 1 huevo
Para los espaguetis
- 400 g espaguetis
- 1 taza salsa de tomate
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta
Instrucciones
- Mezcla la carne de res, el ajo, el perejil y el huevo. Forma las albóndigas y deja reposar.
- Cocina las albóndigas en una sartén grande hasta que estén doradas por todos lados.
- Añade la salsa de tomate a la sartén y sazona con sal y pimienta.
- Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete.
- Combina los espaguetis con la salsa y las albóndigas. Sirve caliente.
Notas
Si lo prefieres, puedes sustituir la carne de res por pavo para una opción más saludable.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 724kcal | Carbohidratos: 75g | Proteina: 38g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 12g | Colesterol: 145mg | Sodio: 1562mg | Potasio: 850mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 61mg | Hierro: 6.3mg
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