Ensalada de pollo y manzana

Esta es una deliciosa y fresca ensalada, perfecta para llevar en el almuerzo o servir en la cena. La combinación de sabor agridulce de las manzanas con el pollo es simplemente irresistible.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Ensalada
Cocina: Mediterránea
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 280kcal

Utensilios

  • Bol grande

Ingredientes

  • 2 pechugas pollo cocido y troceado
  • 1 manzana cortada en cubitos
  • 2 tazas lechuga romana troceada
  • 1/4 taza almendras laminadas tostadas
  • sal y pimienta al gusto
  • 1/4 taza vinagre balsámico
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Instrucciones

  • En un bol grande, combina el pollo cocido y troceado, la manzana cortada en cubitos, la lechuga romana troceada y las almendras laminadas tostadas.
  • Sazona al gusto con sal y pimienta.
  • Agrega el vinagre balsámico y mezcla bien para que todos los ingredientes estén cubiertos.
  • Sirve inmediatamente, o refrigera hasta que esté listo para servir.

Notas

Puedes añadir otros vegetales a tu gusto o cambiar el tipo de nueces a usar. ¡Siente la libertad de hacerla tuya!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 32g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 1.5g | Colesterol: 80mg | Sodio: 90mg | Potasio: 420mg | Fibra: 3g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 960IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 40mg | Hierro: 1.7mg
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