Raciones: 4 porciones
Calorías: 280kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas pavo cocido y desmenuzado
- 2 manzanas rojas sin corazón y cortadas en cubos
- 1 taza nueces picadas
- 1 cucharada miel
- jugo de un limón
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- En un tazón grande, combine el pavo desmenuzado, las manzanas picadas y las nueces.
- En un tazón más pequeño, mezcle la miel y el jugo de limón para hacer el aderezo.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada, revuelve bien para mezclar. Sazona al gusto con sal y pimienta.
- Sirve inmediatamente o refrigera por una hora antes de servir para que los sabores se mezclen.
Notas
Puedes añadir más frutas o verduras a tu gusto, como uvas, apio o espinacas. ¡Experimenta y disfruta!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 16g | Proteina: 20g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 1.5g | Colesterol: 45mg | Sodio: 270mg | Potasio: 320mg | Fibra: 3g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 40mg | Hierro: 1.2mg
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