Ensalada de Camarón con Mango y Aguacate

Una explosión de sabores frescos y exóticos que se juntan en esta ensalada. Ideal para un almuerzo ligero o una cena saludable.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Ensalada
Cocina: Internacional
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten
Raciones: 4 porciones
Calorías: 280kcal

Ingredientes

  • 1 kg camarones pelados y desvenados
  • 2 mangos maduros, pelados y cortados en cubos
  • 2 aguacates pelados y cortados en cubos
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 2 cucharadas jugo de limón
  • 1 puñado cilantro fresco picado fino
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Instrucciones

  • Coloca los camarones en una sartén con un poco de aceite y cocine hasta que estén rosados.
  • En un bol grande, mezcla los camarones cocidos, mangos, aguacates, cilantro, aceite de oliva y jugo de limón.
  • Revuelve suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
  • Sirve inmediatamente. Si lo prefieres, puedes dejarlo en la nevera por una hora antes de servir para resaltar los sabores.

Notas

Si quieres darle un toque picante a tu ensalada, puedes añadir un poco de chile jalapeño picado.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 25g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 150mg | Sodio: 200mg | Potasio: 600mg | Fibra: 5g | Azúcar: 15g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 50mg | Calcio: 60mg | Hierro: 2mg
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