Raciones: 2 platos
Calorías: 452kcal
Utensilios
- Bol grande
Ingredientes
Ingredientes para la ensalada
- 200 g langostinos pelados y cocidos
- 2 aguacates maduros
- 1 lechuga romana cortada en trozos pequeños
- 1 cebolla roja en rodajas finas
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada jugo de limón
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- En un bol grande, mezcla los langostinos, el aguacate en cubos, la lechuga y la cebolla roja.
- En un pequeño bol aparte, mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón. Añade sal y pimienta al gusto.
- Añade el aliño a la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes queden impregnados.
- Sirve inmediatamente para disfrutar de todo el sabor y la frescura de esta deliciosa ensalada.
Notas
Puedes agregar otros ingredientes a esta ensalada, como tomates cherry o pepino, para darle aún más sabor y frescura.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 452kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 25g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 168mg | Sodio: 906mg | Potasio: 975mg | Fibra: 10g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1232IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 87mg | Hierro: 3.4mg
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