Ensalada de langostinos y aguacate

Una ensalada fresca y deliciosa, ideal para una comida ligera o como entrada en una cena especial.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Ensalada
Cocina: Internacional
Keyword: Sin Gluten
Raciones: 2 platos
Calorías: 452kcal

Utensilios

  • Bol grande

Ingredientes

Ingredientes para la ensalada

  • 200 g langostinos pelados y cocidos
  • 2 aguacates maduros
  • 1 lechuga romana cortada en trozos pequeños
  • 1 cebolla roja en rodajas finas
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada jugo de limón
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • En un bol grande, mezcla los langostinos, el aguacate en cubos, la lechuga y la cebolla roja.
  • En un pequeño bol aparte, mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón. Añade sal y pimienta al gusto.
  • Añade el aliño a la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes queden impregnados.
  • Sirve inmediatamente para disfrutar de todo el sabor y la frescura de esta deliciosa ensalada.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes a esta ensalada, como tomates cherry o pepino, para darle aún más sabor y frescura.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 452kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 25g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 168mg | Sodio: 906mg | Potasio: 975mg | Fibra: 10g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1232IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 87mg | Hierro: 3.4mg
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