Raciones: 2 porciones
Calorías: 242kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas espinacas frescas
- 1 taza fresas cortadas en rodajas
- 1/2 taza queso feta desmoronado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada vinagre balsámico
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra
Instrucciones
- En un bol grande, mezcla las espinacas, las fresas y el queso feta.
- En un bol pequeño, bate juntos el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para que todos los ingredientes estén cubiertos.
- Sirve inmediatamente para disfrutar la frescura de los ingredientes.
Notas
Puedes añadir nueces tostadas para darle un crujiente extra a la ensalada.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 242kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 6g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 25mg | Sodio: 411mg | Potasio: 334mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 2850IU | Vitamina C: 52.5mg | Calcio: 155mg | Hierro: 1.3mg
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