Ensalada de Endivias con Roquefort y Nueces

Una ensalada fresca y sabrosa que combina el amargor de las endivias, la cremosidad del queso Roquefort y el crujiente de las nueces. Ideal para días calurosos o como entrada antes de una cena importante.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Ensalada
Cocina: Francesa
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 236kcal

Utensilios

  • Bol

Ingredientes

Ingredientes para la ensalada

  • 3 endivias
  • 100 g Roquefort
  • 50 g Nueces

Para el aderezo

  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cucharada vinagre de manzana
  • 1 cucharadita mostaza Dijon
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Instrucciones

  • Lava las endivias, córtalas en trozos y colócalas en el bol.
  • Añade el Roquefort desmenuzado y las nueces.
  • Para el aderezo, combina el aceite de oliva, vinagre de manzana y la mostaza Dijon. Mezcla bien hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Vierte el aderezo sobre la ensalada y revuelve para mezclar.
  • Sirve de inmediato.

Notas

Puedes añadir otros ingredientes a tu gusto como manzanas o peras cortadas para darle un toque dulce. También puedes cambiar las nueces por otros frutos secos. ¡Disfruta!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 236kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 7g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 27mg | Sodio: 515mg | Potasio: 402mg | Fibra: 4g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 1059IU | Vitamina C: 7mg | Calcio: 208mg | Hierro: 1mg
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