Raciones: 4 personas
Calorías: 220kcal
Utensilios
- Hervidor de agua
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza cuscús perlado
- 1 taza agua hirviendo
- 1 limón el jugo y la ralladura
- 1 puñado cilantro picado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
- 1 pepino cortado en cubos
Instrucciones
- Calentar el agua hasta hervir.
- Agregar el cuscús perlado al agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos o hasta que el agua se absorba completamente.
- Una vez que el cuscús esté listo, añadir el jugo y la ralladura de limón, el cilantro, el aceite de oliva, el pepino y sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Mezclar bien todos los ingredientes y servir.
Notas
Puedes agregar otros vegetales como tomates cherry o zanahoria para darle más color y sabor a esta ensalada.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 220kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 6g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 0.8g | Sodio: 10mg | Potasio: 167mg | Fibra: 2g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 18mg | Hierro: 1.2mg
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