Raciones: 4 porciones
Calorías: 320kcal
Ingredientes
- 400 g camarones pelados y desvenados
- 2 mangos maduros, pelados y cortados en cubos
- 1 aguacate pelado y cortado en cubos
- 1 cucharada aceite de oliva
- 2 cucharadas jugo de limón
- 1 cucharadita miel
- 1 cucharadita salsa picante
Instrucciones
- En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio. Agregar los camarones y cocinar hasta que estén rosados, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
- En un tazón grande, mezclar los mangos, aguacate y los camarones cocidos.
- En un tazón pequeño, combinar el jugo de limón, miel y salsa picante para hacer el aderezo.
- Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle suavemente para combinar.
- Servir inmediatamente.
Notas
Es mejor servir esta ensalada inmediatamente después de prepararla para obtener los mejores sabores.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 320kcal | Carbohidratos: 25g | Proteina: 24g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 180mg | Sodio: 183mg | Potasio: 720mg | Fibra: 6g | Azúcar: 18g | Vitamina A: 1260IU | Vitamina C: 43mg | Calcio: 148mg | Hierro: 2.5mg
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