Ensalada de Atún con Aguacate

Name: Ensalada de Atún con Aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 lata atún en agua; 1 aguacate grande; 1/4 taza cebolla morada (picada finamente); 1 cucharada jugo de limón; 2 cucharadas aceite de oliva; sal y pimienta (al gusto)

Una deliciosa y saludable ensalada de atún con aguacate que es fácil de preparar y perfecta para una comida ligera.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Ensalada

Cocina: Mediterráneo

Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten

Servings: personas

Calories: 310kcal

Ingredientes

1 lata atún en agua
1 aguacate grande
1/4 taza cebolla morada picada finamente
1 cucharada jugo de limón
2 cucharadas aceite de oliva
sal y pimienta al gusto

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Instrucciones

Escurre el atún y desmenúzalo en un tazón.
Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso, saca la pulpa con una cuchara y corta en cubos.
Añade el aguacate al tazón con el atún. Agrega la cebolla morada, el jugo de limón y el aceite de oliva.
Mezcla suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Sirve inmediatamente o refrigera hasta el momento de servir.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes a esta ensalada según tus preferencias, como tomates cherry, pepino o incluso un poco de queso feta desmenuzado.

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Nutrición

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