Raciones: 4 porciones
Calorías: 189kcal
Utensilios
- Cazo para vapor
Ingredientes
Ingredientes
- 400 g edamames congelados
- 1 cucharadita sal de mar
Instrucciones
- Añade agua a un cazo y coloca el vaporizador en su interior. Calienta hasta que el agua esté hirviendo.
- Agrega los edamames al vaporizador y tapa. Cocina durante 5-10 minutos hasta que estén tiernos.
- Retira los edamames del cazo y espolvorea con la sal de mar.
- Sirve inmediatamente para disfrutar de su sabor y textura.
Notas
Este plato se puede servir tanto caliente como frío, dependiendo de tus preferencias.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 189kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 17g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 582mg | Potasio: 676mg | Fibra: 8g | Azúcar: 3g | Vitamina C: 6.9mg | Calcio: 88mg | Hierro: 3.5mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!