Dip de judías negras con chips de maíz

Este delicioso dip de judías negras es perfecto para compartir. Fácil de preparar, lleno de sabor y saludable.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mexicana
Keyword: Sin Gluten, Vegano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 162kcal

Utensilios

  • Procesador de alimentos

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 lata judías negras rinsed and drained
  • 1 diente ajo
  • 1 cucharada jugo de limón
  • 1 cucharadita comino
  • 1/2 cucharadita pimienta de cayena
  • 1 paquete chips de maíz
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Instrucciones

  • En un procesador de alimentos, añade las judías negras, el ajo, el jugo de limón, el comino y la pimienta de cayena.
  • Procesar hasta obtener una mezcla suave.
  • Servir con chips de maíz.

Notas

Puedes agregar cilantro fresco o pico de gallo para darle más sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 162kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 7g | Grasa: 2g | Sodio: 396mg | Potasio: 305mg | Fibra: 7g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 125IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 42mg | Hierro: 2.3mg
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