Curry Verde de Verduras con Arroz Basmati

Este Curry Verde de Verduras y Arroz Basmati es una comida completa y nutritiva. El curry verde casero añade un sabor increíble a las verduras frescas, mientras que el arroz da una base rica y satisfactoria.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Indio
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 platos
Calorías: 450kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

  • 1 taza Arroz Basmati
  • 4 cucharadas Aceite de oliva
  • 1 unidad Cebolla picada
  • 2 dientes Ajo picado fino
  • 1 unidad Pimiento verde en rodajas
  • 1 unidad Zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
  • 2 cucharadas Curry verde en pasta
  • 1 taza Leche de coco
  • 1 cucharadita Sal
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Instrucciones

  • Cocina el arroz basmati según las instrucciones del paquete. Reserva.
  • Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados.
  • Añade el pimiento verde y la zanahoria, y sofríe hasta que estén tiernos.
  • Añade el curry verde en pasta y mezcla bien. Cocina durante 1-2 minutos hasta que esté fragante.
  • Agrega la leche de coco y la sal. Reduce el fuego a bajo y deja cocinar durante 10-15 minutos, hasta que las verduras estén bien cocidas y el curry haya espesado.
  • Sirve el curry verde de verduras sobre el arroz basmati. ¡Disfruta!

Notas

Puedes agregar más verduras a tu gusto o reemplazar algunas de las sugeridas. También puedes ajustar la cantidad de curry verde según tu preferencia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 55g | Proteina: 8g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 14g | Sodio: 500mg | Potasio: 330mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 5000IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg
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