Raciones: 4 tazas
Calorías: 156kcal
Ingredientes
- 2 Pepinos pelados y sin semillas
- 1 Aguacate maduro
- 1 taza Caldo de verduras bajo en sodio
- 1 cucharada Zumo de limón
- Sal al gusto
- Pimienta negra recién molida, al gusto
Instrucciones
- Corta los pepinos y el aguacate en trozos grandes.
- Coloca los pepinos, el aguacate, el caldo de verduras y el zumo de limón en la licuadora. Licúa hasta obtener una consistencia suave.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve frío. Decora con rodajas de pepino y trocitos de aguacate si lo deseas.
Notas
Puedes agregar un toque de yogur o crema agria para darle un toque cremoso adicional. ¡Disfruta esta deliciosa y refrescante sopa fría!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 156kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 3g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 284mg | Potasio: 671mg | Fibra: 7g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 264IU | Vitamina C: 19mg | Calcio: 36mg | Hierro: 1mg
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