Raciones: 4 tazas
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
- 1 lb champiñones frescos, limpios y cortados en rodajas
- 2 cucharadas mantequilla
- 1 unidades cebolla picada
- 2 dientes ajo picados
- 4 tazas caldo de pollo o vegetal para versión vegetariana
- 1 taza crema puede ser crema ligera
- 1 pizca sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- En una olla grande, derrita la mantequilla a fuego medio.
- Agregue la cebolla y el ajo, revuelva hasta que estén suaves.
- Añada los champiñones y cocine hasta que estén dorados.
- Vierta el caldo de pollo, lleve a ebullición. Reduzca el fuego y deje hervir durante 10 minutos.
- Retire del fuego y agregue la crema, sazone con sal y pimienta al gusto.
- Sirva caliente.
Notas
Puede agregar un toque de perejil fresco o cebollín picado en la parte superior para darle color y sabor extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 6g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 45mg | Sodio: 870mg | Potasio: 380mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 50mg | Hierro: 0.7mg
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