Raciones: 4 porciones
Calorías: 589kcal
Utensilios
- Cacerola
Ingredientes
- 1 taza arroz
- 3 tazas leche de coco
- 1 mango pelado y cortado en trozos
- 1/2 taza azúcar
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Instrucciones
- En una cacerola, combina el arroz, la leche de coco y el azúcar. Lleva a hervir a fuego medio.
- Reduce el fuego a bajo, cubre y deja cocinar durante 20 minutos, o hasta que el arroz esté tierno.
- Retira del fuego y añade el extracto de vainilla.
- Sirve la crema de arroz en cuencos y cubre con los trozos de mango.
Notas
Puedes añadir un poco más de azúcar al gusto si lo deseas. También puedes sustituir el mango por otra fruta tropical como el kiwi o la piña.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 589kcal | Carbohidratos: 80g | Proteina: 6g | Grasa: 28g | Grasa saturada: 24g | Sodio: 17mg | Potasio: 440mg | Fibra: 3g | Azúcar: 40g | Vitamina A: 895IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 48mg | Hierro: 2mg
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