Raciones: 4 personas
Calorías: 610kcal
Utensilios
- Cazuela
Ingredientes
- 4 piezas muslos de pollo
- 2 tazas tomates picados
- 1 taza aceitunas verdes
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 2 dientes ajo picado
- 1 cucharadita pimentón ahumado
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calentar el aceite de oliva en una cazuela.
- Añadir los muslos de pollo y dorar por ambos lados. Retirar y reservar.
- Añadir el ajo picado a la cazuela y sofreír hasta que esté dorado.
- Agregar los tomates picados, las aceitunas y el pimentón ahumado.
- Volver a poner el pollo en la cazuela y cocinar a fuego lento durante 1 hora.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto antes de servir.
Notas
Puedes añadir otras verduras o hierbas a la cazuela para hacerla aún más sabrosa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 610kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 48g | Grasa: 42g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 198mg | Sodio: 600mg | Potasio: 860mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 650IU | Vitamina C: 17mg | Calcio: 72mg | Hierro: 2.7mg
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