Raciones: 4 personas
Calorías: 420kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Para las albóndigas
- 500 g carne picada mixta
- 1 unidad huevo
- 50 g pan rallado
- 1 cucharadita sal
Para la salsa
- 800 g tomate triturado
- 1 unidad cebolla
- 2 dientes ajo
- 1 cucharadita azúcar
Instrucciones
- En un bol grande, mezcla la carne picada con el huevo, el pan rallado y la sal hasta obtener una masa homogénea.
- Forma las albóndigas con la masa y reserva.
- En una olla grande, sofríe la cebolla y el ajo picados hasta que estén dorados.
- Añade el tomate triturado y el azúcar. Cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- Introduce las albóndigas en la salsa y cocina a fuego lento durante 45 minutos.
- Sirve caliente, acompañado de pan fresco si lo deseas.
Notas
Si prefieres, puedes añadir otras especias a las albóndigas como pimienta, perejil o incluso un poco de queso rallado. ¡Experimenta y disfruta!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 420kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 25g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 105mg | Sodio: 680mg | Potasio: 800mg | Fibra: 5g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 70mg | Hierro: 4mg
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