Canelones de pollo

Disfruta estos deliciosos canelones rellenos de pollo. Un plato sencillo pero increíblemente sabroso que te transportará a Italia
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Plato: Cena
Cocina: Italiano
Keyword: Pollo
Raciones: 6 porciones
Calorías: 250kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 12 hojas canelones
  • 200 gr pollo cocido y desmenuzado
  • 1 cebolla picada
  • 2 tazas salsa bechamel
  • 100 gr queso rallado
  • al gusto sal y pimienta
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Instrucciones

  • Cocina los canelones en agua hirviendo según las instrucciones del paquete.
  • En una sartén con un poco de aceite, sofrie la cebolla hasta que esté transparente. Agrega el pollo desmenuzado y salpimenta al gusto. Deja cocinar 5 minutos más.
  • Rellena los canelones con la mezcla de pollo.
  • Coloca los canelones en una fuente para horno, cubre con la salsa bechamel y espolvorea con el queso rallado.
  • Hornea a 180ºC durante 15-20 minutos o hasta que estén dorados en la parte superior.

Notas

Puedes agregar otras especias a tu gusto para darle un toque personal a esta receta.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 15g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 35mg | Sodio: 150mg | Potasio: 200mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2mg
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