Raciones: 4 personas
Calorías: 250kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 12 hojas Canelones
- 2 tazas espinaca picada
- 1 taza ricotta vegana
- 2 tazas salsa de tomate
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra molida
Instrucciones
- Prepara las hojas de canelones según las instrucciones del paquete.
- En un tazón, mezcla la espinaca picada con la ricotta vegana y condimenta con sal y pimienta.
- Rellena cada hoja de canelón con la mezcla de espinaca y ricotta.
- Cubre el fondo de una fuente para horno con salsa de tomate y coloca los canelones rellenos uno al lado del otro.
- Cubre los canelones con la salsa de tomate restante.
- Hornea a 180°C durante 25 minutos o hasta que estén dorados y burbujeantes.
Notas
Puedes añadir otras verduras al relleno como champiñones o calabacín. También puedes espolvorear queso vegano rallado encima antes de hornear.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 250kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 12g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 600mg | Potasio: 350mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 3500IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 150mg | Hierro: 3mg
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