Raciones: 6 porciones
Calorías: 245kcal
Ingredientes
Ingredientes
- 200 gr alubias blancas remojadas durante la noche
- 200 gr grelos
- 3 l agua
- 1 unidad chorizo
- 1 unidad hueso de jamón
- 2 unidad patatas peladas y cortadas en trozos
Instrucciones
- En una olla grande, añade las alubias blancas, los grelos, el hueso de jamón y el chorizo.
- Cubre con el agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 2 horas, hasta que las alubias estén suaves.
- Añade las patatas y cocina durante 30 minutos más, hasta que las patatas estén tiernas.
- Retira el hueso de jamón y el chorizo. Corta el chorizo en rodajas y vuelve a añadirlo a la sopa.
- Sirve caliente.
Notas
Si prefieres una versión vegetariana, puedes omitir el chorizo y el hueso de jamón.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 245kcal | Carbohidratos: 42g | Proteina: 15g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 20mg | Sodio: 1200mg | Potasio: 530mg | Fibra: 7g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 50mg | Hierro: 3.5mg
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