
Servings: 4 personas
Calories: 365kcal
Utensilios
Ingredientes
Ingredientes
- 4 piezas bistec de res
- 2 dientes ajo
- 1 unidad cebolla
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta
- 2 tazas espinacas
- 1 taza queso rallado
Instrucciones
- En la Thermomix, añadir el ajo y la cebolla. Programar 5 segundos a velocidad 5 para picar.
- Añadir las espinacas y programar 10 segundos a velocidad 3 para picar.
- Estirar los bistecs, sazonar con sal y pimienta. Luego, esparcir la mezcla de espinacas y cebolla sobre cada bistec. Añadir queso rallado encima.
- Enrollar cada bistec y asegurar con palillos de madera.
- Colocar los rollitos de bistec en la bandeja Varoma y programar 30 minutos, Varoma, Velocidad 1.
- Servir caliente y disfrutar.
Notas
Puedes reemplazar las espinacas por otras verduras de tu elección, como zanahorias o pimientos. También puedes utilizar otros tipos de queso para el relleno.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 365kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 32g | Grasa: 23g | Grasa saturada: 11g | Colesterol: 90mg | Sodio: 745mg | Potasio: 480mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 2800IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 300mg | Hierro: 3mg
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