Barritas de Energía de Avena y Calabaza

Name: Barritas de Energía de Avena y Calabaza
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 2 tazas avena en hojuelas; 1 taza calabaza cocida; 1 taza miel de agave; 1 cucharadita canela; 1/2 cucharadita sal; 1/2 taza chips de chocolate (opcional)

Estas barritas energéticas son fáciles de hacer, deliciosas y perfectas para un desayuno rápido o un snack en cualquier momento del día.

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Tiempo de preparación: 15

Tiempo de cocción: 30

Tiempo total: 45

Plato: Desayuno, Snack

Cocina: Americano

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: barritas

Calorías: 220kcal

Utensilios

Horno

Ingredientes

2 tazas avena en hojuelas
1 taza calabaza cocida
1 taza miel de agave
1 cucharadita canela
1/2 cucharadita sal
1/2 taza chips de chocolate opcional

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Instrucciones

Precalienta el horno a 180°C y prepara una bandeja con papel de hornear.
En un bol grande, mezcla la avena, la calabaza cocida, la miel de agave, la canela y la sal hasta que todo esté bien combinado.
Agrega los chips de chocolate, si los utilizas, y mezcla nuevamente.
Vierte la masa en la bandeja preparada y aplana con una espátula.
Hornea durante 30 minutos o hasta que estén doradas. Deja enfriar antes de cortar en barritas.
¡Disfruta de tus deliciosas barritas de energía de avena y calabaza!

Notas

Las barritas se mantienen bien en un recipiente hermético por hasta una semana. También puedes congelarlas y disfrutarlas más tarde.

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Nutrición

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