Raciones: 12 galletas
Calorías: 74kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
- 2 plátanos maduros machacados
- 1 taza avena
- 1 cucharada miel opcional
- 1 cucharadita canela opcional
Instrucciones
- Pre calienta el horno a 180 grados Celsius.
- Mezcla los plátanos machacados y la avena en un bol grande. Agrega miel y canela si lo deseas.
- Forma las galletas y colócalas en una bandeja para hornear.
- Hornea durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
Notas
Puedes agregar nueces, chispas de chocolate o frutas secas a la mezcla para variar.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 74kcal | Carbohidratos: 16g | Proteina: 2g | Grasa: 1g | Sodio: 1mg | Potasio: 149mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 19IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 7mg | Hierro: 0.6mg
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