Raciones: 4 porciones
Calorías: 650kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Para los Bao Buns
- 2 tazas harina de trigo
- 1 cucharadita levadura seca activa
- 1 cucharada azúcar
- 3/4 taza agua caliente
Para el relleno de cerdo agridulce
- 500 g cerdo trozos
- 1 taza salsa de soja
- 1/2 taza vinagre de manzana
- 3 cucharadas miel
- 1 unidad ajo picado
- 1 unidad cebolla picada
Instrucciones
- Para los Bao Buns: Mezcla la harina, levadura y azúcar en un bol. Añade el agua caliente y amasa hasta obtener una masa suave. Deja reposar durante 15 minutos.
- Dividir la masa en porciones y formar los buns. Cocinar al vapor durante unos 20 minutos.
- Para el relleno de cerdo agridulce: En una sartén grande, saltear el ajo y la cebolla hasta que estén dorados. Agrega el cerdo y cocina hasta que esté bien dorado.
- Añade la salsa de soja, vinagre de manzana y miel. Cocinar a fuego lento durante 1 hora o hasta que el cerdo esté tierno.
- Rellenar los Bao Buns con el cerdo agridulce y servir.
Notas
Puedes añadir algunas verduras frescas como zanahoria rallada o pepinos en rodajas para darle un toque fresco a tus Bao Buns.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 650kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 35g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 90mg | Sodio: 2000mg | Potasio: 650mg | Fibra: 2g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Hierro: 4mg
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