Bacalao confitado con pimientos del piquillo

Un plato clásico español con un toque moderno, este Bacalao Confitado con Pimientos del Piquillo es sencillo pero sumamente sabroso.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Pescado
Raciones: 4 personas
Calorías: 440kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

  • 800 g filetes de bacalao desalado
  • 1 bote pimientos del piquillo
  • 3 dientes ajo
  • 2 hojas laurel
  • 500 ml aceite de oliva
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Instrucciones

  • Prepara el bacalao dejándolo desalar 48 horas antes, cambiando el agua cada 8-10 horas.
  • Pre calienta el horno a 130°C.
  • Coloca los filetes de bacalao en una cazuela apta para horno, añade las hojas de laurel y los dientes de ajo pelados.
  • Cubre completamente el bacalao con aceite de oliva y hornea durante 30 minutos.
  • Una vez cocinado, retira del horno y deja que el bacalao repose dentro del aceite durante unos minutos.
  • Sirve el bacalao junto con los pimientos del piquillo.

Notas

Puedes acompañar este plato con algunas patatas al vapor para una comida completa.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 440kcal | Proteina: 52g | Grasa: 24g | Grasa saturada: 3.7g | Colesterol: 160mg | Sodio: 3200mg | Potasio: 1223mg | Vitamina A: 350IU | Vitamina C: 50mg | Calcio: 29mg | Hierro: 1.8mg
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