Raciones: 4 personas
Calorías: 440kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
- 800 g filetes de bacalao desalado
- 1 bote pimientos del piquillo
- 3 dientes ajo
- 2 hojas laurel
- 500 ml aceite de oliva
Instrucciones
- Prepara el bacalao dejándolo desalar 48 horas antes, cambiando el agua cada 8-10 horas.
- Pre calienta el horno a 130°C.
- Coloca los filetes de bacalao en una cazuela apta para horno, añade las hojas de laurel y los dientes de ajo pelados.
- Cubre completamente el bacalao con aceite de oliva y hornea durante 30 minutos.
- Una vez cocinado, retira del horno y deja que el bacalao repose dentro del aceite durante unos minutos.
- Sirve el bacalao junto con los pimientos del piquillo.
Notas
Puedes acompañar este plato con algunas patatas al vapor para una comida completa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 440kcal | Proteina: 52g | Grasa: 24g | Grasa saturada: 3.7g | Colesterol: 160mg | Sodio: 3200mg | Potasio: 1223mg | Vitamina A: 350IU | Vitamina C: 50mg | Calcio: 29mg | Hierro: 1.8mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!