Bacalao al Horno con Pimientos Rojos y Aceitunas

Una receta tradicional española, el Bacalao al Horno con Pimientos Rojos y Aceitunas es un plato delicioso y nutritivo, perfecto para una cena familiar saludable.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Pescado
Servings: 4 personas
Calories: 290kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes bacalao
  • 2 pimientos rojos
  • 1 taza aceitunas verdes deshuesadas
  • 4 dientes ajo picado
  • 1 limón exprimido
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Instrucciones

  • Pre-calienta el horno a 200 grados Celsius.
  • Coloca los filetes de bacalao en una bandeja para hornear.
  • Corta los pimientos rojos en tiras y esparce sobre el bacalao.
  • Agrega las aceitunas y el ajo picado.
  • Exprime el limón sobre el bacalao y los ingredientes.
  • Hornea durante 25 minutos o hasta que el bacalao esté bien cocido.

Notas

Puedes agregar otras verduras como tomates cherry o espinacas segun tu preferencia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 290kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 30g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 70mg | Sodio: 590mg | Potasio: 820mg | Fibra: 3g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1861IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 67mg | Hierro: 1.4mg
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