Raciones: 4 porciones
Calorías: 375kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 kg anguila limpia y cortada en trozos
- 3 dientes ajo
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 limón jugo de limón
Instrucciones
- Pre-caliente el horno a 200°C.
- Asegúrate que la anguila esté limpia y cortada en trozos. Esparce sal, pimienta y ajo picado por encima de la anguila.
- Coloca la anguila en una fuente para horno y rocía con aceite de oliva y jugo de limón.
- Hornea durante 20-30 minutos o hasta que la anguila esté dorada y cocida por completo.
- Sirve caliente, idealmente acompañado de un buen vino blanco.
Notas
Si no encuentras anguila, puedes sustituirla por otro tipo de pescado de tu preferencia.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 375kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 24g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 89mg | Sodio: 625mg | Potasio: 465mg | Vitamina A: 175IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 45mg | Hierro: 1.8mg
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