Anguila al horno

Una receta tradicional que le dará un giro exquisito a tu menú. ¡Disfruta de la textura suave y el sabor único de la anguila, perfectamente cocida en el horno!
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Keyword: Pescado
Raciones: 4 porciones
Calorías: 375kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 1 kg anguila limpia y cortada en trozos
  • 3 dientes ajo
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 limón jugo de limón
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Instrucciones

  • Pre-caliente el horno a 200°C.
  • Asegúrate que la anguila esté limpia y cortada en trozos. Esparce sal, pimienta y ajo picado por encima de la anguila.
  • Coloca la anguila en una fuente para horno y rocía con aceite de oliva y jugo de limón.
  • Hornea durante 20-30 minutos o hasta que la anguila esté dorada y cocida por completo.
  • Sirve caliente, idealmente acompañado de un buen vino blanco.

Notas

Si no encuentras anguila, puedes sustituirla por otro tipo de pescado de tu preferencia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 375kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 24g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 89mg | Sodio: 625mg | Potasio: 465mg | Vitamina A: 175IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 45mg | Hierro: 1.8mg
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