Raciones: 6 personas
Calorías: 345kcal
Utensilios
Ingredientes
Para las albóndigas
- 500 g carne picada de ternera
- 1 huevo
- 70 g pan rallado
- 1 cucharadita sal
Para la salsa de tomate
- 800 g tomates pelados y cortados en cubos
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita azúcar
- 2 cucharadas aceite de oliva
Instrucciones
- En el vaso del Thermomix, mezcla la carne picada, el huevo, el pan rallado y la sal. Forma las albóndigas y resérvalas.
- En el mismo vaso, añade los tomates, la cebolla, los ajos, el azúcar y el aceite de oliva. Programa 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
- Añade las albóndigas al vaso y programa 15 minutos, temperatura Varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Sirve las albóndigas en salsa de tomate calientes.
Notas
Puedes añadir más especias o hierbas a tus albóndigas para darles un sabor extra. También puedes sustituir la carne de ternera por pollo o cerdo.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 345kcal | Carbohidratos: 13g | Proteina: 23g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 115mg | Sodio: 291mg | Potasio: 540mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 1120IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 59mg | Hierro: 3mg
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