Zumo Verde Refrescante con Jengibre

Name: Zumo Verde Refrescante con Jengibre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 taza espinacas; 1 manzana verde; 1 jengibre fresco; 1 limón; 2 cucharadas miel; 1 vaso agua

Un zumo natural, lleno de vitaminas y nutrientes que aportan grandes beneficios para el organismo. Ideal para empezar el día con energía.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Bebida

Cocina: Saludable

Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano

Raciones: vasos

Calorías: 120kcal

Utensilios

Exprimidor
Licuadora

Ingredientes

1 taza espinacas
1 manzana verde
1 jengibre fresco
1 limón
2 cucharadas miel
1 vaso agua

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Instrucciones

Lava todas las frutas y verduras.
Pela el jengibre y el limón.
Corta la manzana en trozos pequeños.
En el vaso de la licuadora agrega todos los ingredientes junto con el agua.
Procesa bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirve inmediatamente para aprovechar todas las propiedades.

Notas

Si prefieres, puedes colar el zumo antes de servirlo para eliminar los restos de pulpa.

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Nutrición

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