Raciones: 15 bombones
Calorías: 35kcal
Utensilios
- Moldes para bombones
- Batidora
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas frambuesas frescas
- 1 taza yogur natural sin azúcar
- 2 cucharadas miel
Instrucciones
- En una batidora, combina las frambuesas, el yogur y la miel hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte la mezcla en los moldes para bombones.
- Congela durante al menos 2 horas o hasta que estén firmes.
- Desmolda los bombones y disfrútalos al instante.
Notas
Estos bombones son una deliciosa opción para un postre bajo en calorías. ¡Experimenta con diferentes frutas para variar los sabores!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 35kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 2g | Colesterol: 1mg | Sodio: 13mg | Potasio: 45mg | Fibra: 2g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 18mg | Hierro: 0.1mg
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