Yogur Griego Desnatado con Frambuesas Frescas y Semillas de Chía

Name: Yogur Griego Desnatado con Frambuesas Frescas y Semillas de Chía
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 taza yogur griego desnatado; 1/2 taza frambuesas frescas; 1 cucharada semillas de chía

Esta es una receta sencilla para un desayuno o merienda nutritivo y delicioso. El yogur griego desnatado aporta una textura cremosa, las frambuesas frescas añaden dulzura natural y las semillas de chía proporcionan un crunch saludable.

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Tiempo de preparación: 5

Tiempo de cocción: 0

Tiempo total: 5

Plato: Desayuno, Merienda

Cocina: Mediterráneo

Keyword: Bajo en grasa, Saludable, Sin Gluten, Vegetariano

Raciones: porción

Calorías: 150kcal

Coste: Económico

Ingredientes

1 taza yogur griego desnatado
1/2 taza frambuesas frescas
1 cucharada semillas de chía

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Instrucciones

Colocar el yogur griego desnatado en un bol.
Colocar las frambuesas frescas sobre el yogur.
Espolvorear las semillas de chía sobre las frambuesas y el yogur.
Servir inmediatamente, o refrigerar para disfrutar más tarde.

Notas

Puedes sustituir las frambuesas frescas por cualquier otra fruta de tu preferencia. También puedes añadir un chorrito de miel para darle un toque extra de dulzura.

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Nutrición

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