Wrap de Pavo y Aguacate

Name: Wrap de Pavo y Aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 piezas tortillas de trigo integrales; 100 gr pavo en rebanadas; 1 aguacate (cortado en rodajas finas); 1 cucharada mayonesa bajo en grasa; hojas al gusto lechuga (lavada y seca); rodajas al gusto tomate

Un delicioso y saludable wrap con relleno de pavo y aguacate, perfecto para un almuerzo rápido y nutritivo.

4 de 1 voto

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo total: 10

Plato: Almuerzo

Cocina: Americana

Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten

Raciones: wraps

Calorías: 345kcal

Utensilios

Tabla de cortar

Ingredientes

2 piezas tortillas de trigo integrales
100 gr pavo en rebanadas
1 aguacate cortado en rodajas finas
1 cucharada mayonesa bajo en grasa
hojas al gusto lechuga lavada y seca
rodajas al gusto tomate

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Instrucciones

Unta cada tortilla con la mayonesa.
Agrega las rebanadas de pavo de manera uniforme a cada tortilla.
Añade las rodajas de aguacate, seguido del tomate y la lechuga.
Enrolla cada tortilla de forma ajustada, asegurándote de que los ingredientes permanezcan en su interior.
Corta cada wrap por la mitad en diagonal. Sirve de inmediato o envuelve en papel aluminio para llevar.

Notas

Puedes agregar pepinos, zanahorias ralladas o cualquier otra verdura de tu elección a este wrap.

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Nutrición

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