Waffles veganos con compota de frutos rojos

Estos deliciosos waffles veganos con compota de frutos rojos son una excelente opción para un desayuno o brunch nutritivo y lleno de sabor.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Vegano
Keyword: Saludable
Raciones: 6 waffles
Calorías: 372kcal

Utensilios

  • Máquina para waffles

Ingredientes

Ingredientes para waffles

  • 2 tazas harina integral
  • 1 cucharada polvo para hornear
  • 1 pizca sal
  • 2 tazas leche de almendras
  • 1 cucharadita extracto de vainilla

Compota de frutos rojos

  • 2 tazas frutos rojos congelados
  • 1/4 taza azúcar de coco
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Instrucciones

  • En un tazón grande, mezcla la harina, el polvo para hornear y la sal.
  • Agrega lentamente la leche de almendras mientras revuelves hasta obtener una masa suave. Agrega el extracto de vainilla y mezcla bien.
  • Precalienta tu máquina para waffles y cocina cada waffle según las instrucciones del fabricante.
  • Para la compota, coloca los frutos rojos y el azúcar de coco en una cacerola a fuego medio. Cocina hasta que los frutos rojos estén suaves y la mezcla se haya espesado, unos 10 minutos.
  • Sirve los waffles calientes con la compota de frutos rojos encima.

Notas

Si prefieres una opción sin azúcar, puedes omitir el azúcar de coco en la compota y añadir un poco de edulcorante a base de plantas como la stevia.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 372kcal | Carbohidratos: 72g | Proteina: 9g | Grasa: 6g | Sodio: 200mg | Potasio: 240mg | Fibra: 6g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 30IU | Vitamina C: 18mg | Calcio: 100mg | Hierro: 3.2mg
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