Verduras Asiáticas Salteadas en Airfryer

Name: Verduras Asiáticas Salteadas en Airfryer
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 200 g brócoli; 2 unidad zanahorias; 100 g champiñones; 1 cucharada aceite de sésamo; 2 cucharadas salsa de soya baja en sodio

Una receta exótica, saludable y fácil de preparar. Perfecta para una cena ligera o un almuerzo nutritivo.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 15

Tiempo total: 25

Plato: Cena

Cocina: Asiático

Keyword: Sin Gluten, Vegano

Raciones: porciones

Calorías: 80kcal

Utensilios

Airfryer

Ingredientes

200 g brócoli
2 unidad zanahorias
100 g champiñones
1 cucharada aceite de sésamo
2 cucharadas salsa de soya baja en sodio

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Instrucciones

Corta las verduras en trozos medianos.
Coloca las verduras en el Airfryer y rocia el aceite de sésamo.
Programa el Airfryer a 180°C durante 10 minutos.
Retira la cesta del Airfryer y agrega la salsa de soya. Remueve bien para cubrir todas las verduras.
Vuelve a colocar la cesta en el Airfryer y cocina durante 5 minutos más para que las verduras absorban la salsa.
Sirve caliente.

Notas

Puedes añadir o cambiar las verduras según tu preferencia.

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Nutrición

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