Vasitos de Pepino con Hummus y Pimentón

Una opción saludable y refrescante, perfecta para un aperitivo o snack. ¡Fácil y rápido de preparar!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Vegetariano
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten
Raciones: 4 vasitos
Calorías: 150kcal

Utensilios

  • Pelador de verduras

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 taza hummus
  • 2 pepinos
  • 1 pizca pimentón
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Instrucciones

  • Con un pelador de verduras, hacer pequeñas incisiones en los pepinos para darles un efecto rallado.
  • Cortar los pepinos en rodajas de aproximadamente 4 cm de grosor.
  • Con una cucharita, ahuecar cada rodaja de pepino para formar un pequeño vaso.
  • Rellenar cada 'vasito' con hummus.
  • Espolvorear cada vasito con un poco de pimentón.

Notas

Estos vasitos son una gran opción para un aperitivo saludable, pero también se pueden servir como parte de una ensalada o incluso como guarnición.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 10g | Proteina: 5g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 120mg | Potasio: 200mg | Fibra: 3g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 180IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 30mg | Hierro: 1mg
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